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Sonstiges - Knorr

Knoblauch Sauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

370kcal

1.549 kJ

Eiweiß 1,0 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 11,0 g 12 % kcal
Fett 36,0 g 87 % kcal

Brennwertverteilung von Knoblauch Sauce

Eiweiß: 1.1 % Kohlenhydrate: 11.8 % Fett: 87.1 %

Nährwerte von Knoblauch Sauce im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 370,0 kcal1.549,0 kJ
Eiweiß 1,0 g
Kohlenhydrate 11,0 g
Fett 36,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knoblauch Sauce je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Knoblauch Sauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 370 kcal aus 100 g Knoblauch Sauce wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 99 Minuten
Joggen 30 Minuten
Radfahren 37 Minuten
Krafttraining 395 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knoblauch Sauce

Wie viele Kalorien hat Knoblauch Sauce?

100 g Knoblauch Sauce enthalten 370 kcal (1.549 kJ).

Welche Nährwerte hat Knoblauch Sauce?

Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 36,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knoblauch Sauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knoblauch Sauce rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Knoblauch Sauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 370 kcal etwa 99 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 395 Minuten Krafttraining.

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