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knoblauch Sambal Olek, vegan - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

251kcal

1.051 kJ

Eiweiß 3,9 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 9,4 g 15 % kcal

Fett 21,7 g 79 % kcal

Brennwertverteilung von knoblauch Sambal Olek, vegan

Eiweiß: 6.3 % Kohlenhydrate: 15.1 % Fett: 78.6 %

Nährwerte von knoblauch Sambal Olek, vegan im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für knoblauch Sambal Olek, vegan je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g knoblauch Sambal Olek, vegan abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 251 kcal aus 100 g knoblauch Sambal Olek, vegan wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu knoblauch Sambal Olek, vegan

Wie viele Kalorien hat knoblauch Sambal Olek, vegan?

100 g knoblauch Sambal Olek, vegan enthalten 251 kcal (1.051 kJ).

Welche Nährwerte hat knoblauch Sambal Olek, vegan?

Je 100 g: 3,9 g Eiweiß, 9,4 g Kohlenhydrate und 21,7 g Fett. Dazu kommen 1,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt knoblauch Sambal Olek, vegan?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g knoblauch Sambal Olek, vegan rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g knoblauch Sambal Olek, vegan zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 251 kcal etwa 67 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 268 Minuten Krafttraining.

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