Sonstiges - Orto Mio

Knoblauch Natur orto mio - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

29kcal

121 kJ · Glas: 34 kcal

Eiweiß 2,8 g 44 % kcal

Kohlenhydrate 2,4 g 38 % kcal

Fett 0,5 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Knoblauch Natur orto mio

Eiweiß: 44.3 % Kohlenhydrate: 37.9 % Fett: 17.8 %

Nährwerte von Knoblauch Natur orto mio im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knoblauch Natur orto mio je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Glas Knoblauch Natur orto mio abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 34 kcal aus Glas Knoblauch Natur orto mio wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knoblauch Natur orto mio

Wie viele Kalorien hat Knoblauch Natur orto mio?

100 g Knoblauch Natur orto mio enthalten 29 kcal (121 kJ). Eine Portion (Glas, 118 g) kommt auf 34 kcal.

Welche Nährwerte hat Knoblauch Natur orto mio?

Je 100 g: 2,8 g Eiweiß, 2,4 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 1,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knoblauch Natur orto mio?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knoblauch Natur orto mio rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Glas Knoblauch Natur orto mio zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 34 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 37 Minuten Krafttraining.

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