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Knoblauch, nach sizilianischer Art - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

82kcal

343 kJ

Eiweiß 3,7 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 8,7 g 49 % kcal

Fett 2,4 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von Knoblauch, nach sizilianischer Art

Eiweiß: 20.8 % Kohlenhydrate: 48.9 % Fett: 30.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knoblauch, nach sizilianischer Art je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Knoblauch, nach sizilianischer Art im Detail

100 g Knoblauch, nach sizilianischer Art abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 82 kcal aus 100 g Knoblauch, nach sizilianischer Art wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knoblauch, nach sizilianischer Art

Wie viele Kalorien hat Knoblauch, nach sizilianischer Art?

100 g Knoblauch, nach sizilianischer Art enthalten 82 kcal (343 kJ).

Welche Nährwerte hat Knoblauch, nach sizilianischer Art?

Je 100 g: 3,7 g Eiweiß, 8,7 g Kohlenhydrate und 2,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knoblauch, nach sizilianischer Art?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knoblauch, nach sizilianischer Art rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Knoblauch, nach sizilianischer Art zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 82 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 87 Minuten Krafttraining.

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