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Knoblauch mit Kräuter, in Öl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

84kcal

352 kJ

Eiweiß 3,7 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 4,8 g 26 % kcal

Fett 4,4 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von Knoblauch mit Kräuter, in Öl

Eiweiß: 20.1 % Kohlenhydrate: 26.1 % Fett: 53.8 %

Nährwerte von Knoblauch mit Kräuter, in Öl im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knoblauch mit Kräuter, in Öl je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Knoblauch mit Kräuter, in Öl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 84 kcal aus 100 g Knoblauch mit Kräuter, in Öl wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knoblauch mit Kräuter, in Öl

Wie viele Kalorien hat Knoblauch mit Kräuter, in Öl?

100 g Knoblauch mit Kräuter, in Öl enthalten 84 kcal (352 kJ).

Welche Nährwerte hat Knoblauch mit Kräuter, in Öl?

Je 100 g: 3,7 g Eiweiß, 4,8 g Kohlenhydrate und 4,4 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knoblauch mit Kräuter, in Öl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knoblauch mit Kräuter, in Öl rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Knoblauch mit Kräuter, in Öl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 84 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 90 Minuten Krafttraining.

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