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knoblauch mayo - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
661kcal
2.767 kJ · 1 Glas: 1.322 kcal
Brennwertverteilung von knoblauch mayo
Nährwerte von knoblauch mayo im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 661,0 kcal2.767,0 kJ | 1.322,0 kcal5.534,0 kJ |
| Eiweiß | 1,2 g | 2,4 g |
| Kohlenhydrate | 3,2 g | 6,4 g |
| Fett | 71,0 g | 142,0 g |
| Broteinheiten | 0,3 g | 0,6 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für knoblauch mayo je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas knoblauch mayo abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.322 kcal aus 1 Glas knoblauch mayo wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 353 Minuten |
| Joggen | 106 Minuten |
| Radfahren | 132 Minuten |
| Krafttraining | 1.410 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu knoblauch mayo
Wie viele Kalorien hat knoblauch mayo?
100 ml knoblauch mayo enthalten 661 kcal (2.767 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 1.322 kcal.
Welche Nährwerte hat knoblauch mayo?
Je 100 ml: 1,2 g Eiweiß, 3,2 g Kohlenhydrate und 71,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt knoblauch mayo?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml knoblauch mayo rund 33 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas knoblauch mayo zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.322 kcal etwa 353 Minuten Spazieren, 106 Minuten Joggen, 132 Minuten Radfahren oder 1410 Minuten Krafttraining.



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