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Sonstiges - Lidl

knoblauch mayo - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

661kcal

2.767 kJ · 1 Glas: 1.322 kcal

Eiweiß 1,2 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 3,2 g 2 % kcal
Fett 71,0 g 97 % kcal

Brennwertverteilung von knoblauch mayo

Eiweiß: 0.7 % Kohlenhydrate: 1.9 % Fett: 97.3 %

Nährwerte von knoblauch mayo im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 661,0 kcal2.767,0 kJ 1.322,0 kcal5.534,0 kJ
Eiweiß 1,2 g 2,4 g
Kohlenhydrate 3,2 g 6,4 g
Fett 71,0 g 142,0 g
Broteinheiten 0,3 g 0,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für knoblauch mayo je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas knoblauch mayo abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.322 kcal aus 1 Glas knoblauch mayo wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 353 Minuten
Joggen 106 Minuten
Radfahren 132 Minuten
Krafttraining 1.410 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu knoblauch mayo

Wie viele Kalorien hat knoblauch mayo?

100 ml knoblauch mayo enthalten 661 kcal (2.767 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 1.322 kcal.

Welche Nährwerte hat knoblauch mayo?

Je 100 ml: 1,2 g Eiweiß, 3,2 g Kohlenhydrate und 71,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt knoblauch mayo?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml knoblauch mayo rund 33 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas knoblauch mayo zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.322 kcal etwa 353 Minuten Spazieren, 106 Minuten Joggen, 132 Minuten Radfahren oder 1410 Minuten Krafttraining.

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