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Knoblauch in Chiliöl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

68kcal

285 kJ

Eiweiß 0,7 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 1,3 g 8 % kcal

Fett 6,1 g 87 % kcal

Brennwertverteilung von Knoblauch in Chiliöl

Eiweiß: 4.5 % Kohlenhydrate: 8.3 % Fett: 87.3 %

Nährwerte von Knoblauch in Chiliöl im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knoblauch in Chiliöl je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Knoblauch in Chiliöl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 68 kcal aus 100 g Knoblauch in Chiliöl wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knoblauch in Chiliöl

Wie viele Kalorien hat Knoblauch in Chiliöl?

100 g Knoblauch in Chiliöl enthalten 68 kcal (285 kJ).

Welche Nährwerte hat Knoblauch in Chiliöl?

Je 100 g: 0,7 g Eiweiß, 1,3 g Kohlenhydrate und 6,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knoblauch in Chiliöl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knoblauch in Chiliöl rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Knoblauch in Chiliöl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 68 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 73 Minuten Krafttraining.

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