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Knoblauch in Chili-Marinade - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
350kcal
1.465 kJ
Brennwertverteilung von Knoblauch in Chili-Marinade
Nährwerte von Knoblauch in Chili-Marinade im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 350,0 kcal1.465,0 kJ |
| Eiweiß | 1,8 g |
| Kohlenhydrate | 3,0 g |
| davon Zucker | 0,6 g |
| Fett | 37,0 g |
| Salz | 2,70 g |
| Broteinheiten | 0,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Knoblauch in Chili-Marinade je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Knoblauch in Chili-Marinade abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 350 kcal aus 100 g Knoblauch in Chili-Marinade wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 94 Minuten |
| Joggen | 28 Minuten |
| Radfahren | 35 Minuten |
| Krafttraining | 373 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Knoblauch in Chili-Marinade
Wie viele Kalorien hat Knoblauch in Chili-Marinade?
100 g Knoblauch in Chili-Marinade enthalten 350 kcal (1.465 kJ).
Welche Nährwerte hat Knoblauch in Chili-Marinade?
Je 100 g: 1,8 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 37,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knoblauch in Chili-Marinade?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knoblauch in Chili-Marinade rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Knoblauch in Chili-Marinade zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 350 kcal etwa 94 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 373 Minuten Krafttraining.



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