Sonstiges - Genusswelt
Knoblauch Dressing - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
274kcal
1.147 kJ · 1 Glas: 548 kcal
Brennwertverteilung von Knoblauch Dressing
Nährwerte von Knoblauch Dressing im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 274,0 kcal1.147,0 kJ | 548,0 kcal2.294,0 kJ |
| Eiweiß | 1,6 g | 3,2 g |
| Kohlenhydrate | 9,2 g | 18,4 g |
| davon Zucker | 5,4 g | 10,8 g |
| Fett | 25,6 g | 51,2 g |
| Broteinheiten | 0,8 g | 1,6 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Knoblauch Dressing je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas Knoblauch Dressing abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 548 kcal aus 1 Glas Knoblauch Dressing wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 146 Minuten |
| Joggen | 44 Minuten |
| Radfahren | 55 Minuten |
| Krafttraining | 585 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Knoblauch Dressing
Wie viele Kalorien hat Knoblauch Dressing?
100 ml Knoblauch Dressing enthalten 274 kcal (1.147 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 548 kcal.
Welche Nährwerte hat Knoblauch Dressing?
Je 100 ml: 1,6 g Eiweiß, 9,2 g Kohlenhydrate und 25,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knoblauch Dressing?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Knoblauch Dressing rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Knoblauch Dressing zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 548 kcal etwa 146 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 55 Minuten Radfahren oder 585 Minuten Krafttraining.



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