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Knoblauch dip mix - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
13kcal
52 kJ
Brennwertverteilung von Knoblauch dip mix
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Knoblauch dip mix je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Knoblauch dip mix im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 12,5 kcal / 52,0 kJ |
| Eiweiß | 1,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g |
| Fett | 0,0 g |
100 g Knoblauch dip mix abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 13 kcal aus 100 g Knoblauch dip mix wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 3 Minuten |
| Joggen | 1 Minuten |
| Radfahren | 1 Minuten |
| Krafttraining | 13 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Knoblauch dip mix
Wie viele Kalorien hat Knoblauch dip mix?
100 g Knoblauch dip mix enthalten 13 kcal (52 kJ).
Welche Nährwerte hat Knoblauch dip mix?
Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knoblauch dip mix?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knoblauch dip mix rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Knoblauch dip mix zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 13 kcal etwa 3 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 13 Minuten Krafttraining.



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