Sonstiges - Karls

Knoblauch DIP, kräftig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

309kcal

1.294 kJ

Eiweiß 14,0 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 51,2 g 74 % kcal

Fett 1,7 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Knoblauch DIP, kräftig

Eiweiß: 20.3 % Kohlenhydrate: 74.2 % Fett: 5.5 %

Nährwerte von Knoblauch DIP, kräftig im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knoblauch DIP, kräftig je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Knoblauch DIP, kräftig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 309 kcal aus 100 g Knoblauch DIP, kräftig wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knoblauch DIP, kräftig

Wie viele Kalorien hat Knoblauch DIP, kräftig?

100 g Knoblauch DIP, kräftig enthalten 309 kcal (1.294 kJ).

Welche Nährwerte hat Knoblauch DIP, kräftig?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 51,2 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knoblauch DIP, kräftig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knoblauch DIP, kräftig rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Knoblauch DIP, kräftig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 309 kcal etwa 83 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 330 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren