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Knoblauch Creme, mit Joghurt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

222kcal

929 kJ

Eiweiß 2,2 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 8,1 g 15 % kcal

Fett 20,0 g 81 % kcal

Brennwertverteilung von Knoblauch Creme, mit Joghurt

Eiweiß: 4.0 % Kohlenhydrate: 14.6 % Fett: 81.4 %

Nährwerte von Knoblauch Creme, mit Joghurt im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knoblauch Creme, mit Joghurt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Knoblauch Creme, mit Joghurt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 222 kcal aus 100 g Knoblauch Creme, mit Joghurt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knoblauch Creme, mit Joghurt

Wie viele Kalorien hat Knoblauch Creme, mit Joghurt?

100 g Knoblauch Creme, mit Joghurt enthalten 222 kcal (929 kJ).

Welche Nährwerte hat Knoblauch Creme, mit Joghurt?

Je 100 g: 2,2 g Eiweiß, 8,1 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knoblauch Creme, mit Joghurt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knoblauch Creme, mit Joghurt rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Knoblauch Creme, mit Joghurt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 222 kcal etwa 59 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 237 Minuten Krafttraining.

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