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Knoblauch Chili Paste - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

55kcal

230 kJ

Eiweiß 2,7 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 8,0 g 65 % kcal

Fett 0,7 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von Knoblauch Chili Paste

Eiweiß: 22.0 % Kohlenhydrate: 65.2 % Fett: 12.8 %

Nährwerte von Knoblauch Chili Paste im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knoblauch Chili Paste je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Knoblauch Chili Paste abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 55 kcal aus 100 g Knoblauch Chili Paste wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knoblauch Chili Paste

Wie viele Kalorien hat Knoblauch Chili Paste?

100 g Knoblauch Chili Paste enthalten 55 kcal (230 kJ).

Welche Nährwerte hat Knoblauch Chili Paste?

Je 100 g: 2,7 g Eiweiß, 8,0 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knoblauch Chili Paste?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knoblauch Chili Paste rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Knoblauch Chili Paste zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 55 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 59 Minuten Krafttraining.

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