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Sonstiges - ja!

Knoblauch Butter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

583kcal

2.441 kJ · Packung: 117 kcal

Eiweiß 1,3 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 4,4 g 3 % kcal
Fett 62,0 g 96 % kcal

Brennwertverteilung von Knoblauch Butter

Eiweiß: 0.9 % Kohlenhydrate: 3.0 % Fett: 96.1 %

Nährwerte von Knoblauch Butter im Detail

Nährwert pro 100 g Packung (20 g)
Brennwert 583,0 kcal2.441,0 kJ 116,6 kcal488,2 kJ
Eiweiß 1,3 g 0,3 g
Kohlenhydrate 4,4 g 0,9 g
davon Zucker 1,8 g 0,4 g
Fett 62,0 g 12,4 g
Salz 2,00 g 0,40 g
Ballaststoffe 1,0 g 0,2 g
Broteinheiten 0,4 g 0,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knoblauch Butter je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Knoblauch Butter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 117 kcal aus Packung Knoblauch Butter wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 31 Minuten
Joggen 9 Minuten
Radfahren 12 Minuten
Krafttraining 124 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knoblauch Butter

Wie viele Kalorien hat Knoblauch Butter?

100 g Knoblauch Butter enthalten 583 kcal (2.441 kJ). Eine Portion (Packung, 20 g) kommt auf 117 kcal.

Welche Nährwerte hat Knoblauch Butter?

Je 100 g: 1,3 g Eiweiß, 4,4 g Kohlenhydrate und 62,0 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knoblauch Butter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knoblauch Butter rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Knoblauch Butter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 117 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 124 Minuten Krafttraining.

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