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Knobi-Sauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

227kcal

950 kJ · 1 Glas: 454 kcal

Eiweiß 0,8 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 9,2 g 16 % kcal

Fett 20,5 g 82 % kcal

Brennwertverteilung von Knobi-Sauce

Eiweiß: 1.4 % Kohlenhydrate: 16.4 % Fett: 82.2 %

Nährwerte von Knobi-Sauce im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knobi-Sauce je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Knobi-Sauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 454 kcal aus 1 Glas Knobi-Sauce wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knobi-Sauce

Wie viele Kalorien hat Knobi-Sauce?

100 ml Knobi-Sauce enthalten 227 kcal (950 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 454 kcal.

Welche Nährwerte hat Knobi-Sauce?

Je 100 ml: 0,8 g Eiweiß, 9,2 g Kohlenhydrate und 20,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knobi-Sauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Knobi-Sauce rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Knobi-Sauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 454 kcal etwa 121 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 484 Minuten Krafttraining.

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