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Knallgrüner Kaktus - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
128kcal
534 kJ
Brennwertverteilung von Knallgrüner Kaktus
Nährwerte von Knallgrüner Kaktus im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 127,5 kcal534,0 kJ |
| Eiweiß | 0,1 g |
| Kohlenhydrate | 24,8 g |
| davon Zucker | 17,6 g |
| Fett | 2,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,3 g |
| Salz | 0,01 g |
| Ballaststoffe | 0,2 g |
| Broteinheiten | 2,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Knallgrüner Kaktus je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Knallgrüner Kaktus abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 128 kcal aus 100 g Knallgrüner Kaktus wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 34 Minuten |
| Joggen | 10 Minuten |
| Radfahren | 13 Minuten |
| Krafttraining | 136 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Knallgrüner Kaktus
Wie viele Kalorien hat Knallgrüner Kaktus?
100 g Knallgrüner Kaktus enthalten 128 kcal (534 kJ).
Welche Nährwerte hat Knallgrüner Kaktus?
Je 100 g: 0,1 g Eiweiß, 24,8 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett. Dazu kommen 0,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 17,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knallgrüner Kaktus?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knallgrüner Kaktus rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Knallgrüner Kaktus zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 128 kcal etwa 34 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 136 Minuten Krafttraining.



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