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KNÄCKERS, Tomaten Oregano - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

313kcal

1.310 kJ

Eiweiß 8,0 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 47,0 g 62 % kcal

Fett 9,0 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von KNÄCKERS, Tomaten Oregano

Eiweiß: 10.6 % Kohlenhydrate: 62.5 % Fett: 26.9 %

Nährwerte von KNÄCKERS, Tomaten Oregano im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für KNÄCKERS, Tomaten Oregano je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g KNÄCKERS, Tomaten Oregano abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 313 kcal aus 100 g KNÄCKERS, Tomaten Oregano wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu KNÄCKERS, Tomaten Oregano

Wie viele Kalorien hat KNÄCKERS, Tomaten Oregano?

100 g KNÄCKERS, Tomaten Oregano enthalten 313 kcal (1.310 kJ).

Welche Nährwerte hat KNÄCKERS, Tomaten Oregano?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 47,0 g Kohlenhydrate und 9,0 g Fett. Dazu kommen 6,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt KNÄCKERS, Tomaten Oregano?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g KNÄCKERS, Tomaten Oregano rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g KNÄCKERS, Tomaten Oregano zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 313 kcal etwa 84 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 334 Minuten Krafttraining.

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