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Knäcke No. 65 - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

452kcal

1.892 kJ

Eiweiß 24,0 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 3,1 g 3 % kcal

Fett 29,0 g 71 % kcal

Brennwertverteilung von Knäcke No. 65

Eiweiß: 26.0 % Kohlenhydrate: 3.4 % Fett: 70.7 %

Nährwerte von Knäcke No. 65 im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knäcke No. 65 je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Knäcke No. 65 abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 452 kcal aus 100 g Knäcke No. 65 wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knäcke No. 65

Wie viele Kalorien hat Knäcke No. 65?

100 g Knäcke No. 65 enthalten 452 kcal (1.892 kJ).

Welche Nährwerte hat Knäcke No. 65?

Je 100 g: 24,0 g Eiweiß, 3,1 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett. Dazu kommen 32,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knäcke No. 65?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knäcke No. 65 rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Knäcke No. 65 zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 452 kcal etwa 121 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 482 Minuten Krafttraining.

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