Sonstiges - Migros

Knäcke Blévita - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

334kcal

1.398 kJ

Eiweiß 10,0 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 60,0 g 82 % kcal

Fett 1,5 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Knäcke Blévita

Eiweiß: 13.6 % Kohlenhydrate: 81.8 % Fett: 4.6 %

Nährwerte von Knäcke Blévita im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knäcke Blévita je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Knäcke Blévita abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 334 kcal aus 100 g Knäcke Blévita wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knäcke Blévita

Wie viele Kalorien hat Knäcke Blévita?

100 g Knäcke Blévita enthalten 334 kcal (1.398 kJ).

Welche Nährwerte hat Knäcke Blévita?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 60,0 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Dazu kommen 20,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knäcke Blévita?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knäcke Blévita rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Knäcke Blévita zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 334 kcal etwa 89 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 356 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren