Sonstiges - Die Thüringer

Knackwurst gegart - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

289kcal

1.210 kJ

Eiweiß 17,7 g 24 % kcal

Kohlenhydrate 0,4 g 1 % kcal

Fett 24,1 g 75 % kcal

Brennwertverteilung von Knackwurst gegart

Eiweiß: 24.5 % Kohlenhydrate: 0.6 % Fett: 75.0 %

Nährwerte von Knackwurst gegart im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knackwurst gegart je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Knackwurst gegart abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 289 kcal aus 100 g Knackwurst gegart wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knackwurst gegart

Wie viele Kalorien hat Knackwurst gegart?

100 g Knackwurst gegart enthalten 289 kcal (1.210 kJ).

Welche Nährwerte hat Knackwurst gegart?

Je 100 g: 17,7 g Eiweiß, 0,4 g Kohlenhydrate und 24,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knackwurst gegart?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knackwurst gegart rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Knackwurst gegart zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 289 kcal etwa 77 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 308 Minuten Krafttraining.

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