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Knackige Mousse Maracuja - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

190kcal

795 kJ

Eiweiß 4,4 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 16,2 g 35 % kcal

Fett 11,4 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von Knackige Mousse Maracuja

Eiweiß: 9.5 % Kohlenhydrate: 35.0 % Fett: 55.5 %

Nährwerte von Knackige Mousse Maracuja im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knackige Mousse Maracuja je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Knackige Mousse Maracuja abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 190 kcal aus 100 g Knackige Mousse Maracuja wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knackige Mousse Maracuja

Wie viele Kalorien hat Knackige Mousse Maracuja?

100 g Knackige Mousse Maracuja enthalten 190 kcal (795 kJ).

Welche Nährwerte hat Knackige Mousse Maracuja?

Je 100 g: 4,4 g Eiweiß, 16,2 g Kohlenhydrate und 11,4 g Fett. Dazu kommen 0,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 15,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knackige Mousse Maracuja?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knackige Mousse Maracuja rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Knackige Mousse Maracuja zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 190 kcal etwa 51 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 203 Minuten Krafttraining.

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