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Knackige Mousse (Cappuccino) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

198kcal

829 kJ

Eiweiß 4,5 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 15,5 g 32 % kcal

Fett 12,9 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von Knackige Mousse (Cappuccino)

Eiweiß: 9.2 % Kohlenhydrate: 31.6 % Fett: 59.2 %

Nährwerte von Knackige Mousse (Cappuccino) im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knackige Mousse (Cappuccino) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Knackige Mousse (Cappuccino) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 198 kcal aus 100 g Knackige Mousse (Cappuccino) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knackige Mousse (Cappuccino)

Wie viele Kalorien hat Knackige Mousse (Cappuccino)?

100 g Knackige Mousse (Cappuccino) enthalten 198 kcal (829 kJ).

Welche Nährwerte hat Knackige Mousse (Cappuccino)?

Je 100 g: 4,5 g Eiweiß, 15,5 g Kohlenhydrate und 12,9 g Fett. Dazu kommen 1,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 14,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knackige Mousse (Cappuccino)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knackige Mousse (Cappuccino) rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Knackige Mousse (Cappuccino) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 198 kcal etwa 53 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 211 Minuten Krafttraining.

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