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knackige Griller, aus Erbsenprotein - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

282kcal

1.181 kJ

Eiweiß 18,0 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 3,6 g 5 % kcal

Fett 21,0 g 69 % kcal

Brennwertverteilung von knackige Griller, aus Erbsenprotein

Eiweiß: 26.1 % Kohlenhydrate: 5.2 % Fett: 68.6 %

Nährwerte von knackige Griller, aus Erbsenprotein im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für knackige Griller, aus Erbsenprotein je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g knackige Griller, aus Erbsenprotein abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 282 kcal aus 100 g knackige Griller, aus Erbsenprotein wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu knackige Griller, aus Erbsenprotein

Wie viele Kalorien hat knackige Griller, aus Erbsenprotein?

100 g knackige Griller, aus Erbsenprotein enthalten 282 kcal (1.181 kJ).

Welche Nährwerte hat knackige Griller, aus Erbsenprotein?

Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 3,6 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett. Dazu kommen 6,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt knackige Griller, aus Erbsenprotein?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g knackige Griller, aus Erbsenprotein rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g knackige Griller, aus Erbsenprotein zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 282 kcal etwa 75 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 301 Minuten Krafttraining.

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