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knackige Gewürzgurken „Auslese“ - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

31kcal

130 kJ

Eiweiß 0,6 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 5,5 g 76 % kcal

Fett 0,5 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von knackige Gewürzgurken „Auslese“

Eiweiß: 8.3 % Kohlenhydrate: 76.1 % Fett: 15.6 %

Nährwerte von knackige Gewürzgurken „Auslese“ im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für knackige Gewürzgurken „Auslese“ je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g knackige Gewürzgurken „Auslese“ abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 31 kcal aus 100 g knackige Gewürzgurken „Auslese“ wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu knackige Gewürzgurken „Auslese“

Wie viele Kalorien hat knackige Gewürzgurken „Auslese“?

100 g knackige Gewürzgurken „Auslese“ enthalten 31 kcal (130 kJ).

Welche Nährwerte hat knackige Gewürzgurken „Auslese“?

Je 100 g: 0,6 g Eiweiß, 5,5 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt knackige Gewürzgurken „Auslese“?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g knackige Gewürzgurken „Auslese“ rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g knackige Gewürzgurken „Auslese“ zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 31 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 33 Minuten Krafttraining.

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