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Knackige Eisglasur, Haselnuss - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
634kcal
2.654 kJ · 1 Glas: 1.268 kcal
Brennwertverteilung von Knackige Eisglasur, Haselnuss
Nährwerte von Knackige Eisglasur, Haselnuss im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 634,0 kcal2.654,0 kJ | 1.268,0 kcal5.308,0 kJ |
| Eiweiß | 7,2 g | 14,4 g |
| Kohlenhydrate | 37,0 g | 74,0 g |
| davon Zucker | 36,0 g | 72,0 g |
| Fett | 50,0 g | 100,0 g |
| Salz | 0,13 g | 0,26 g |
| Ballaststoffe | 2,1 g | 4,2 g |
| Broteinheiten | 3,1 g | 6,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Knackige Eisglasur, Haselnuss je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas Knackige Eisglasur, Haselnuss abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.268 kcal aus 1 Glas Knackige Eisglasur, Haselnuss wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 339 Minuten |
| Joggen | 101 Minuten |
| Radfahren | 127 Minuten |
| Krafttraining | 1.353 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Knackige Eisglasur, Haselnuss
Wie viele Kalorien hat Knackige Eisglasur, Haselnuss?
100 ml Knackige Eisglasur, Haselnuss enthalten 634 kcal (2.654 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 1.268 kcal.
Welche Nährwerte hat Knackige Eisglasur, Haselnuss?
Je 100 ml: 7,2 g Eiweiß, 37,0 g Kohlenhydrate und 50,0 g Fett. Dazu kommen 2,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 36,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knackige Eisglasur, Haselnuss?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Knackige Eisglasur, Haselnuss rund 32 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Knackige Eisglasur, Haselnuss zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.268 kcal etwa 339 Minuten Spazieren, 101 Minuten Joggen, 127 Minuten Radfahren oder 1353 Minuten Krafttraining.



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