Sonstiges - Knack & Back

Knack&Back Buttermilchbrötchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

282kcal

1.181 kJ

Eiweiß 7,0 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 43,0 g 65 % kcal

Fett 7,3 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von Knack&Back Buttermilchbrötchen

Eiweiß: 10.5 % Kohlenhydrate: 64.7 % Fett: 24.7 %

Nährwerte von Knack&Back Buttermilchbrötchen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knack&Back Buttermilchbrötchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Knack&Back Buttermilchbrötchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 282 kcal aus 100 g Knack&Back Buttermilchbrötchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knack&Back Buttermilchbrötchen

Wie viele Kalorien hat Knack&Back Buttermilchbrötchen?

100 g Knack&Back Buttermilchbrötchen enthalten 282 kcal (1.181 kJ).

Welche Nährwerte hat Knack&Back Buttermilchbrötchen?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 43,0 g Kohlenhydrate und 7,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knack&Back Buttermilchbrötchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knack&Back Buttermilchbrötchen rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Knack&Back Buttermilchbrötchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 282 kcal etwa 75 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 301 Minuten Krafttraining.

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