Sonstiges - Ültje
Knabbertüte Paprika - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
541kcal
2.263 kJ · 100 g: 541 kcal
Brennwertverteilung von Knabbertüte Paprika
Nährwerte von Knabbertüte Paprika im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 100 g (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 540,6 kcal2.263,0 kJ | 540,6 kcal2.263,0 kJ |
| Eiweiß | 17,0 g | 17,0 g |
| Kohlenhydrate | 32,0 g | 32,0 g |
| davon Zucker | 7,4 g | 7,4 g |
| Fett | 37,0 g | 37,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 5,6 g | 5,6 g |
| Salz | 1,60 g | 1,60 g |
| Broteinheiten | 2,7 g | 2,7 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Knabbertüte Paprika je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Knabbertüte Paprika abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 541 kcal aus 100 g Knabbertüte Paprika wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 145 Minuten |
| Joggen | 43 Minuten |
| Radfahren | 54 Minuten |
| Krafttraining | 577 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Knabbertüte Paprika
Wie viele Kalorien hat Knabbertüte Paprika?
100 g Knabbertüte Paprika enthalten 541 kcal (2.263 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 541 kcal.
Welche Nährwerte hat Knabbertüte Paprika?
Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 32,0 g Kohlenhydrate und 37,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knabbertüte Paprika?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knabbertüte Paprika rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Knabbertüte Paprika zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 541 kcal etwa 145 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 54 Minuten Radfahren oder 577 Minuten Krafttraining.



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