Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Ültje

Knabbertüte Paprika - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

541kcal

2.263 kJ · 100 g: 541 kcal

Eiweiß 17,0 g 13 % kcal
Kohlenhydrate 32,0 g 24 % kcal
Fett 37,0 g 63 % kcal

Brennwertverteilung von Knabbertüte Paprika

Eiweiß: 12.9 % Kohlenhydrate: 24.2 % Fett: 62.9 %

Nährwerte von Knabbertüte Paprika im Detail

Nährwert pro 100 g 100 g (100 g)
Brennwert 540,6 kcal2.263,0 kJ 540,6 kcal2.263,0 kJ
Eiweiß 17,0 g 17,0 g
Kohlenhydrate 32,0 g 32,0 g
davon Zucker 7,4 g 7,4 g
Fett 37,0 g 37,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 5,6 g 5,6 g
Salz 1,60 g 1,60 g
Broteinheiten 2,7 g 2,7 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knabbertüte Paprika je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Knabbertüte Paprika abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 541 kcal aus 100 g Knabbertüte Paprika wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 145 Minuten
Joggen 43 Minuten
Radfahren 54 Minuten
Krafttraining 577 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knabbertüte Paprika

Wie viele Kalorien hat Knabbertüte Paprika?

100 g Knabbertüte Paprika enthalten 541 kcal (2.263 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 541 kcal.

Welche Nährwerte hat Knabbertüte Paprika?

Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 32,0 g Kohlenhydrate und 37,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knabbertüte Paprika?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knabbertüte Paprika rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Knabbertüte Paprika zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 541 kcal etwa 145 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 54 Minuten Radfahren oder 577 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige