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knabbernossi - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

447kcal

1.871 kJ

Eiweiß 17,0 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 27,0 g 24 % kcal

Fett 30,0 g 61 % kcal

Brennwertverteilung von knabbernossi

Eiweiß: 15.2 % Kohlenhydrate: 24.2 % Fett: 60.5 %

Nährwerte von knabbernossi im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für knabbernossi je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g knabbernossi abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 447 kcal aus 100 g knabbernossi wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu knabbernossi

Wie viele Kalorien hat knabbernossi?

100 g knabbernossi enthalten 447 kcal (1.871 kJ).

Welche Nährwerte hat knabbernossi?

Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 27,0 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt knabbernossi?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g knabbernossi rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g knabbernossi zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 447 kcal etwa 119 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 477 Minuten Krafttraining.

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