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Knabbermix, 8 leckere Sorten - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

446kcal

1.866 kJ

Eiweiß 9,3 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 64,0 g 59 % kcal

Fett 16,0 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Knabbermix, 8 leckere Sorten

Eiweiß: 8.5 % Kohlenhydrate: 58.6 % Fett: 32.9 %

Nährwerte von Knabbermix, 8 leckere Sorten im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knabbermix, 8 leckere Sorten je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Knabbermix, 8 leckere Sorten abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 446 kcal aus 100 g Knabbermix, 8 leckere Sorten wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knabbermix, 8 leckere Sorten

Wie viele Kalorien hat Knabbermix, 8 leckere Sorten?

100 g Knabbermix, 8 leckere Sorten enthalten 446 kcal (1.866 kJ).

Welche Nährwerte hat Knabbermix, 8 leckere Sorten?

Je 100 g: 9,3 g Eiweiß, 64,0 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Dazu kommen 3,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knabbermix, 8 leckere Sorten?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knabbermix, 8 leckere Sorten rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Knabbermix, 8 leckere Sorten zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 446 kcal etwa 119 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 476 Minuten Krafttraining.

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