Sonstiges - Choceur

Knabbermix - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

443kcal

1.855 kJ · Becher: 133 kcal

Eiweiß 5,3 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 73,2 g 67 % kcal

Fett 14,0 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Knabbermix

Eiweiß: 4.8 % Kohlenhydrate: 66.5 % Fett: 28.6 %

Nährwerte von Knabbermix im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knabbermix je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Becher Knabbermix abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 133 kcal aus Becher Knabbermix wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knabbermix

Wie viele Kalorien hat Knabbermix?

100 g Knabbermix enthalten 443 kcal (1.855 kJ). Eine Portion (Becher, 30 g) kommt auf 133 kcal.

Welche Nährwerte hat Knabbermix?

Je 100 g: 5,3 g Eiweiß, 73,2 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Dazu kommen 1,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 45,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knabbermix?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knabbermix rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Knabbermix zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 133 kcal etwa 36 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 142 Minuten Krafttraining.

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