Sonstiges - Clever

Knabbermix - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

420kcal

1.758 kJ

Eiweiß 11,0 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 68,0 g 66 % kcal

Fett 11,0 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von Knabbermix

Eiweiß: 10.6 % Kohlenhydrate: 65.5 % Fett: 23.9 %

Nährwerte von Knabbermix im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knabbermix je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Knabbermix abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 420 kcal aus 100 g Knabbermix wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knabbermix

Wie viele Kalorien hat Knabbermix?

100 g Knabbermix enthalten 420 kcal (1.758 kJ).

Welche Nährwerte hat Knabbermix?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 68,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knabbermix?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knabbermix rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Knabbermix zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 420 kcal etwa 112 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 448 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren