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Knabber Tiere Sesam - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

461kcal

1.930 kJ

Eiweiß 9,8 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 65,0 g 57 % kcal

Fett 17,0 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von Knabber Tiere Sesam

Eiweiß: 8.7 % Kohlenhydrate: 57.5 % Fett: 33.8 %

Nährwerte von Knabber Tiere Sesam im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knabber Tiere Sesam je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Knabber Tiere Sesam abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 461 kcal aus 100 g Knabber Tiere Sesam wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knabber Tiere Sesam

Wie viele Kalorien hat Knabber Tiere Sesam?

100 g Knabber Tiere Sesam enthalten 461 kcal (1.930 kJ).

Welche Nährwerte hat Knabber Tiere Sesam?

Je 100 g: 9,8 g Eiweiß, 65,0 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Dazu kommen 4,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knabber Tiere Sesam?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knabber Tiere Sesam rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Knabber Tiere Sesam zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 461 kcal etwa 123 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 46 Minuten Radfahren oder 492 Minuten Krafttraining.

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