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Sonstiges - Naturland

Knabber Tiere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

442kcal

1.851 kJ

Eiweiß 8,9 g 8 % kcal
Kohlenhydrate 66,0 g 61 % kcal
Fett 15,0 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von Knabber Tiere

Eiweiß: 8.2 % Kohlenhydrate: 60.7 % Fett: 31.1 %

Nährwerte von Knabber Tiere im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 442,0 kcal1.851,0 kJ
Eiweiß 8,9 g
Kohlenhydrate 66,0 g
davon Zucker 2,5 g
Fett 15,0 g
Ballaststoffe 3,8 g
Broteinheiten 5,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knabber Tiere je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Knabber Tiere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 442 kcal aus 100 g Knabber Tiere wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 118 Minuten
Joggen 35 Minuten
Radfahren 44 Minuten
Krafttraining 471 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knabber Tiere

Wie viele Kalorien hat Knabber Tiere?

100 g Knabber Tiere enthalten 442 kcal (1.851 kJ).

Welche Nährwerte hat Knabber Tiere?

Je 100 g: 8,9 g Eiweiß, 66,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Dazu kommen 3,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knabber Tiere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knabber Tiere rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Knabber Tiere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 442 kcal etwa 118 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 471 Minuten Krafttraining.

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