Sonstiges - Naturland
Knabber Tiere - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
442kcal
1.851 kJ
Brennwertverteilung von Knabber Tiere
Nährwerte von Knabber Tiere im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 442,0 kcal1.851,0 kJ |
| Eiweiß | 8,9 g |
| Kohlenhydrate | 66,0 g |
| davon Zucker | 2,5 g |
| Fett | 15,0 g |
| Ballaststoffe | 3,8 g |
| Broteinheiten | 5,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Knabber Tiere je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Knabber Tiere abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 442 kcal aus 100 g Knabber Tiere wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 118 Minuten |
| Joggen | 35 Minuten |
| Radfahren | 44 Minuten |
| Krafttraining | 471 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Knabber Tiere
Wie viele Kalorien hat Knabber Tiere?
100 g Knabber Tiere enthalten 442 kcal (1.851 kJ).
Welche Nährwerte hat Knabber Tiere?
Je 100 g: 8,9 g Eiweiß, 66,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Dazu kommen 3,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knabber Tiere?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knabber Tiere rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Knabber Tiere zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 442 kcal etwa 118 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 471 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.