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knabber Tiere - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
451kcal
1.888 kJ
Brennwertverteilung von knabber Tiere
Nährwerte von knabber Tiere im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 451,0 kcal1.888,0 kJ |
| Eiweiß | 9,1 g |
| Kohlenhydrate | 68,0 g |
| davon Zucker | 2,5 g |
| Fett | 15,0 g |
| Salz | 2,80 g |
| Broteinheiten | 5,7 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für knabber Tiere je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g knabber Tiere abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 451 kcal aus 100 g knabber Tiere wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 121 Minuten |
| Joggen | 36 Minuten |
| Radfahren | 45 Minuten |
| Krafttraining | 481 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu knabber Tiere
Wie viele Kalorien hat knabber Tiere?
100 g knabber Tiere enthalten 451 kcal (1.888 kJ).
Welche Nährwerte hat knabber Tiere?
Je 100 g: 9,1 g Eiweiß, 68,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt knabber Tiere?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g knabber Tiere rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g knabber Tiere zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 451 kcal etwa 121 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 481 Minuten Krafttraining.



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