Sonstiges - DM Bio
Knabber Tiere - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
446kcal
1.867 kJ
Brennwertverteilung von Knabber Tiere
Nährwerte von Knabber Tiere im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 446,0 kcal1.867,0 kJ |
| Eiweiß | 12,0 g |
| Kohlenhydrate | 64,0 g |
| davon Zucker | 3,2 g |
| Fett | 15,0 g |
| Salz | 2,90 g |
| Ballaststoffe | 3,5 g |
| Broteinheiten | 5,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Knabber Tiere je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Knabber Tiere abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 446 kcal aus 100 g Knabber Tiere wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 119 Minuten |
| Joggen | 36 Minuten |
| Radfahren | 45 Minuten |
| Krafttraining | 476 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Knabber Tiere
Wie viele Kalorien hat Knabber Tiere?
100 g Knabber Tiere enthalten 446 kcal (1.867 kJ).
Welche Nährwerte hat Knabber Tiere?
Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 64,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Dazu kommen 3,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knabber Tiere?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knabber Tiere rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Knabber Tiere zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 446 kcal etwa 119 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 476 Minuten Krafttraining.



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