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Knabber-Sternchen, mit Apfel, Orange und Johannisbeere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

390kcal

1.633 kJ

Eiweiß 10,0 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 81,5 g 85 % kcal

Fett 1,9 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Knabber-Sternchen, mit Apfel, Orange und Johannisbeere

Eiweiß: 10.4 % Kohlenhydrate: 85.1 % Fett: 4.5 %

Nährwerte von Knabber-Sternchen, mit Apfel, Orange und Johannisbeere im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knabber-Sternchen, mit Apfel, Orange und Johannisbeere je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Knabber-Sternchen, mit Apfel, Orange und Johannisbeere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 390 kcal aus 100 g Knabber-Sternchen, mit Apfel, Orange und Johannisbeere wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knabber-Sternchen, mit Apfel, Orange und Johannisbeere

Wie viele Kalorien hat Knabber-Sternchen, mit Apfel, Orange und Johannisbeere?

100 g Knabber-Sternchen, mit Apfel, Orange und Johannisbeere enthalten 390 kcal (1.633 kJ).

Welche Nährwerte hat Knabber-Sternchen, mit Apfel, Orange und Johannisbeere?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 81,5 g Kohlenhydrate und 1,9 g Fett. Dazu kommen 3,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knabber-Sternchen, mit Apfel, Orange und Johannisbeere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knabber-Sternchen, mit Apfel, Orange und Johannisbeere rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Knabber-Sternchen, mit Apfel, Orange und Johannisbeere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 390 kcal etwa 104 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 416 Minuten Krafttraining.

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