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Knabber Snak - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

476kcal

1.993 kJ

Eiweiß 10,0 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 40,0 g 38 % kcal

Fett 25,0 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Knabber Snak

Eiweiß: 9.4 % Kohlenhydrate: 37.6 % Fett: 52.9 %

Nährwerte von Knabber Snak im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knabber Snak je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Knabber Snak abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 476 kcal aus 100 g Knabber Snak wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knabber Snak

Wie viele Kalorien hat Knabber Snak?

100 g Knabber Snak enthalten 476 kcal (1.993 kJ).

Welche Nährwerte hat Knabber Snak?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 40,0 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Dazu kommen 10,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 7,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knabber Snak?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knabber Snak rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Knabber Snak zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 476 kcal etwa 127 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 508 Minuten Krafttraining.

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