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Knabber-Mischung, salzig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

432kcal

1.809 kJ · 1 Packung: 1.080 kcal

Eiweiß 10,0 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 65,0 g 61 % kcal

Fett 14,0 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von Knabber-Mischung, salzig

Eiweiß: 9.4 % Kohlenhydrate: 61.0 % Fett: 29.6 %

Nährwerte von Knabber-Mischung, salzig im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knabber-Mischung, salzig je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Knabber-Mischung, salzig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.080 kcal aus 1 Packung Knabber-Mischung, salzig wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knabber-Mischung, salzig

Wie viele Kalorien hat Knabber-Mischung, salzig?

100 g Knabber-Mischung, salzig enthalten 432 kcal (1.809 kJ). Eine Portion (1 Packung, 250 g) kommt auf 1.080 kcal.

Welche Nährwerte hat Knabber-Mischung, salzig?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 65,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knabber-Mischung, salzig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knabber-Mischung, salzig rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Knabber-Mischung, salzig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.080 kcal etwa 289 Minuten Spazieren, 86 Minuten Joggen, 108 Minuten Radfahren oder 1152 Minuten Krafttraining.

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