Sonstiges - Kluth

Kluth Nuss-Mix, Geröstet & ungesalzen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

636kcal

2.663 kJ

Eiweiß 21,0 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 12,0 g 8 % kcal

Fett 54,0 g 79 % kcal

Brennwertverteilung von Kluth Nuss-Mix, Geröstet & ungesalzen

Eiweiß: 13.6 % Kohlenhydrate: 7.8 % Fett: 78.6 %

Nährwerte von Kluth Nuss-Mix, Geröstet & ungesalzen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kluth Nuss-Mix, Geröstet & ungesalzen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Kluth Nuss-Mix, Geröstet & ungesalzen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 636 kcal aus 100 g Kluth Nuss-Mix, Geröstet & ungesalzen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kluth Nuss-Mix, Geröstet & ungesalzen

Wie viele Kalorien hat Kluth Nuss-Mix, Geröstet & ungesalzen?

100 g Kluth Nuss-Mix, Geröstet & ungesalzen enthalten 636 kcal (2.663 kJ).

Welche Nährwerte hat Kluth Nuss-Mix, Geröstet & ungesalzen?

Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 54,0 g Fett. Dazu kommen 8,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kluth Nuss-Mix, Geröstet & ungesalzen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kluth Nuss-Mix, Geröstet & ungesalzen rund 32 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kluth Nuss-Mix, Geröstet & ungesalzen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 636 kcal etwa 170 Minuten Spazieren, 51 Minuten Joggen, 64 Minuten Radfahren oder 678 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren