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Klossteig halb & halb - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

101kcal

423 kJ

Eiweiß 1,6 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 22,3 g 92 % kcal

Fett 0,1 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Klossteig halb & halb

Eiweiß: 6.6 % Kohlenhydrate: 92.4 % Fett: 0.9 %

Nährwerte von Klossteig halb & halb im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Klossteig halb & halb je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Klossteig halb & halb abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 101 kcal aus 100 g Klossteig halb & halb wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Klossteig halb & halb

Wie viele Kalorien hat Klossteig halb & halb?

100 g Klossteig halb & halb enthalten 101 kcal (423 kJ).

Welche Nährwerte hat Klossteig halb & halb?

Je 100 g: 1,6 g Eiweiß, 22,3 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Klossteig halb & halb?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Klossteig halb & halb rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Klossteig halb & halb zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 101 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 108 Minuten Krafttraining.

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