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Sonstiges - Gut & Günstig

Kloss Teig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

104kcal

435 kJ · Packung: 780 kcal

Eiweiß 1,8 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 23,0 g 92 % kcal
Fett 0,1 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Kloss Teig

Eiweiß: 7.2 % Kohlenhydrate: 91.9 % Fett: 0.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kloss Teig je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kloss Teig im Detail

Nährwert pro 100 g Packung (750 g)
Brennwert 104,0 kcal / 435,0 kJ 780,0 kcal / 3.262,5 kJ
Eiweiß 1,8 g 13,5 g
Kohlenhydrate 23,0 g 172,5 g
davon Zucker 0,5 g 3,8 g
Fett 0,1 g 0,8 g
Salz 1,00 g 7,50 g
Broteinheiten 1,9 g 14,3 g

Packung Kloss Teig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 780 kcal aus Packung Kloss Teig wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 208 Minuten
Joggen 62 Minuten
Radfahren 78 Minuten
Krafttraining 832 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kloss Teig

Wie viele Kalorien hat Kloss Teig?

100 g Kloss Teig enthalten 104 kcal (435 kJ). Eine Portion (Packung, 750 g) kommt auf 780 kcal.

Welche Nährwerte hat Kloss Teig?

Je 100 g: 1,8 g Eiweiß, 23,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kloss Teig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kloss Teig rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Kloss Teig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 780 kcal etwa 208 Minuten Spazieren, 62 Minuten Joggen, 78 Minuten Radfahren oder 832 Minuten Krafttraining.

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