Sonstiges - Henglein

Klöße halb und halb - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

104kcal

436 kJ

Eiweiß 1,6 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 23,0 g 93 % kcal

Fett 0,1 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Klöße halb und halb

Eiweiß: 6.4 % Kohlenhydrate: 92.6 % Fett: 0.9 %

Nährwerte von Klöße halb und halb im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Klöße halb und halb je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Klöße halb und halb abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 104 kcal aus 100 g Klöße halb und halb wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Klöße halb und halb

Wie viele Kalorien hat Klöße halb und halb?

100 g Klöße halb und halb enthalten 104 kcal (436 kJ).

Welche Nährwerte hat Klöße halb und halb?

Je 100 g: 1,6 g Eiweiß, 23,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 1,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Klöße halb und halb?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Klöße halb und halb rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Klöße halb und halb zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 104 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 111 Minuten Krafttraining.

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