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Sonstiges - Handl Tyrol

Kletter Maxi - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

399kcal

1.671 kJ

Eiweiß 34,0 g 34 % kcal
Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal
Fett 29,0 g 65 % kcal

Brennwertverteilung von Kletter Maxi

Eiweiß: 34.1 % Kohlenhydrate: 0.5 % Fett: 65.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kletter Maxi je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kletter Maxi im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 399,0 kcal / 1.671,0 kJ
Eiweiß 34,0 g
Kohlenhydrate 0,5 g
davon Zucker 0,5 g
Fett 29,0 g
Salz 3,00 g

100 g Kletter Maxi abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 399 kcal aus 100 g Kletter Maxi wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 107 Minuten
Joggen 32 Minuten
Radfahren 40 Minuten
Krafttraining 426 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kletter Maxi

Wie viele Kalorien hat Kletter Maxi?

100 g Kletter Maxi enthalten 399 kcal (1.671 kJ).

Welche Nährwerte hat Kletter Maxi?

Je 100 g: 34,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kletter Maxi?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kletter Maxi rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kletter Maxi zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 399 kcal etwa 107 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 426 Minuten Krafttraining.

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