Sonstiges - Landbäckerei

Kleines Wellness - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

256kcal

1.072 kJ

Eiweiß 9,7 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 43,0 g 70 % kcal

Fett 3,8 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Kleines Wellness

Eiweiß: 15.8 % Kohlenhydrate: 70.2 % Fett: 14.0 %

Nährwerte von Kleines Wellness im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kleines Wellness je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Kleines Wellness abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 256 kcal aus 100 g Kleines Wellness wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kleines Wellness

Wie viele Kalorien hat Kleines Wellness?

100 g Kleines Wellness enthalten 256 kcal (1.072 kJ).

Welche Nährwerte hat Kleines Wellness?

Je 100 g: 9,7 g Eiweiß, 43,0 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kleines Wellness?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kleines Wellness rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kleines Wellness zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 256 kcal etwa 68 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 273 Minuten Krafttraining.

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