Sonstiges - Landbäckerei

Kleiner Stuten - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

307kcal

1.285 kJ

Eiweiß 7,9 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 57,0 g 76 % kcal

Fett 4,4 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von Kleiner Stuten

Eiweiß: 10.6 % Kohlenhydrate: 76.2 % Fett: 13.2 %

Nährwerte von Kleiner Stuten im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kleiner Stuten je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Kleiner Stuten abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 307 kcal aus 100 g Kleiner Stuten wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kleiner Stuten

Wie viele Kalorien hat Kleiner Stuten?

100 g Kleiner Stuten enthalten 307 kcal (1.285 kJ).

Welche Nährwerte hat Kleiner Stuten?

Je 100 g: 7,9 g Eiweiß, 57,0 g Kohlenhydrate und 4,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kleiner Stuten?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kleiner Stuten rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kleiner Stuten zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 307 kcal etwa 82 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 327 Minuten Krafttraining.

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