Sonstiges - Mühlengold

Kleiner Sandwichtoast Saatenharmonie - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

299kcal

1.250 kJ

Eiweiß 9,5 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 41,0 g 57 % kcal

Fett 9,5 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von Kleiner Sandwichtoast Saatenharmonie

Eiweiß: 13.2 % Kohlenhydrate: 57.0 % Fett: 29.7 %

Nährwerte von Kleiner Sandwichtoast Saatenharmonie im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kleiner Sandwichtoast Saatenharmonie je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Kleiner Sandwichtoast Saatenharmonie abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 299 kcal aus 100 g Kleiner Sandwichtoast Saatenharmonie wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kleiner Sandwichtoast Saatenharmonie

Wie viele Kalorien hat Kleiner Sandwichtoast Saatenharmonie?

100 g Kleiner Sandwichtoast Saatenharmonie enthalten 299 kcal (1.250 kJ).

Welche Nährwerte hat Kleiner Sandwichtoast Saatenharmonie?

Je 100 g: 9,5 g Eiweiß, 41,0 g Kohlenhydrate und 9,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kleiner Sandwichtoast Saatenharmonie?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kleiner Sandwichtoast Saatenharmonie rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kleiner Sandwichtoast Saatenharmonie zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 299 kcal etwa 80 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 318 Minuten Krafttraining.

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