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kleiner augenblick, marzipan-mandel - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
325kcal
1.361 kJ · 100 g: 325 kcal
Brennwertverteilung von kleiner augenblick, marzipan-mandel
Nährwerte von kleiner augenblick, marzipan-mandel im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 100 g (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 325,0 kcal1.361,0 kJ | 325,0 kcal1.361,0 kJ |
| Eiweiß | 4,2 g | 4,2 g |
| Kohlenhydrate | 32,0 g | 32,0 g |
| davon Zucker | 22,0 g | 22,0 g |
| Fett | 20,0 g | 20,0 g |
| Salz | 0,11 g | 0,11 g |
| Broteinheiten | 2,7 g | 2,7 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für kleiner augenblick, marzipan-mandel je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g kleiner augenblick, marzipan-mandel abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 325 kcal aus 100 g kleiner augenblick, marzipan-mandel wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 87 Minuten |
| Joggen | 26 Minuten |
| Radfahren | 33 Minuten |
| Krafttraining | 347 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu kleiner augenblick, marzipan-mandel
Wie viele Kalorien hat kleiner augenblick, marzipan-mandel?
100 g kleiner augenblick, marzipan-mandel enthalten 325 kcal (1.361 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 325 kcal.
Welche Nährwerte hat kleiner augenblick, marzipan-mandel?
Je 100 g: 4,2 g Eiweiß, 32,0 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 22,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt kleiner augenblick, marzipan-mandel?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g kleiner augenblick, marzipan-mandel rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g kleiner augenblick, marzipan-mandel zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 325 kcal etwa 87 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 347 Minuten Krafttraining.



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