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Kleiner Augenblick - Cherry-Cheesecake - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

214kcal

896 kJ · 100 g: 214 kcal

Eiweiß 2,6 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 26,0 g 49 % kcal

Fett 11,0 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von Kleiner Augenblick - Cherry-Cheesecake

Eiweiß: 4.9 % Kohlenhydrate: 48.7 % Fett: 46.4 %

Nährwerte von Kleiner Augenblick - Cherry-Cheesecake im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kleiner Augenblick - Cherry-Cheesecake je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Kleiner Augenblick - Cherry-Cheesecake abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 214 kcal aus 100 g Kleiner Augenblick - Cherry-Cheesecake wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kleiner Augenblick - Cherry-Cheesecake

Wie viele Kalorien hat Kleiner Augenblick - Cherry-Cheesecake?

100 g Kleiner Augenblick - Cherry-Cheesecake enthalten 214 kcal (896 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 214 kcal.

Welche Nährwerte hat Kleiner Augenblick - Cherry-Cheesecake?

Je 100 g: 2,6 g Eiweiß, 26,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 18,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kleiner Augenblick - Cherry-Cheesecake?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kleiner Augenblick - Cherry-Cheesecake rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kleiner Augenblick - Cherry-Cheesecake zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 214 kcal etwa 57 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 228 Minuten Krafttraining.

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