Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Deluxe

Kleine Sünde , Limoncello - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

310kcal

1.298 kJ

Eiweiß 3,6 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 40,5 g 55 % kcal
Fett 13,2 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Kleine Sünde , Limoncello

Eiweiß: 4.9 % Kohlenhydrate: 54.9 % Fett: 40.2 %

Nährwerte von Kleine Sünde , Limoncello im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 310,0 kcal1.298,0 kJ
Eiweiß 3,6 g
Kohlenhydrate 40,5 g
davon Zucker 23,0 g
Fett 13,2 g
Broteinheiten 3,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kleine Sünde , Limoncello je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Kleine Sünde , Limoncello abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 310 kcal aus 100 g Kleine Sünde , Limoncello wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 83 Minuten
Joggen 25 Minuten
Radfahren 31 Minuten
Krafttraining 331 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kleine Sünde , Limoncello

Wie viele Kalorien hat Kleine Sünde , Limoncello?

100 g Kleine Sünde , Limoncello enthalten 310 kcal (1.298 kJ).

Welche Nährwerte hat Kleine Sünde , Limoncello?

Je 100 g: 3,6 g Eiweiß, 40,5 g Kohlenhydrate und 13,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 23,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kleine Sünde , Limoncello?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kleine Sünde , Limoncello rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kleine Sünde , Limoncello zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 310 kcal etwa 83 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 331 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige