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Kleine Pralines - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

570kcal

2.384 kJ · 5 Pralinen: 178 kcal

Eiweiß 5,3 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 53,5 g 38 % kcal

Fett 37,0 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von Kleine Pralines

Eiweiß: 3.7 % Kohlenhydrate: 37.7 % Fett: 58.6 %

Nährwerte von Kleine Pralines im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kleine Pralines je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

5 Pralinen Kleine Pralines abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 178 kcal aus 5 Pralinen Kleine Pralines wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kleine Pralines

Wie viele Kalorien hat Kleine Pralines?

100 g Kleine Pralines enthalten 570 kcal (2.384 kJ). Eine Portion (5 Pralinen, 31.3 g) kommt auf 178 kcal.

Welche Nährwerte hat Kleine Pralines?

Je 100 g: 5,3 g Eiweiß, 53,5 g Kohlenhydrate und 37,0 g Fett. Dazu kommen 1,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 52,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kleine Pralines?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kleine Pralines rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 5 Pralinen Kleine Pralines zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 178 kcal etwa 48 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 190 Minuten Krafttraining.

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